2024-04-03 / 最終更新日時 : 2024-04-06 asian-field オーナーブログ ダイエット中の相手に響く本物のアドバイスと言い方とは 人は弱いものでやさしい言葉をかけてほしいものです。それはダイエットも同じです。 私がダイエットのアドバイスをしている限りそのやさしさを勘違いされている方もいます。 本当の優しさとは何でしょうか? 今回の記事では、リバウン […]
2024-02-19 / 最終更新日時 : 2024-02-28 asian-field オーナーブログ 第14回エスグラメンズ部門グランプリ受賞報告~たくわダイエットメソッドが最強の秘密 毎年恒例であるエステティックグランプリ通称「エスグラ」に今年もアジアンフィールドは出場しました。 今回は初めてメンズエステ部門が設定され、全国で466名の方が参加されました。 モデルのにっしー様を始め、にっしー様のご家族 […]
2023-03-10 / 最終更新日時 : 2023-06-03 asian-field ダイエット・痩身エステ ダイエットがつらい苦しいと思っている方へ 2023年6月2日加筆 「ダイエットってつらい」「ダイエットって苦しい」 と悩んでいるあなた。一体、何が原因でつらくて、苦しく感じるのでしょうか? 一生懸命取り組んでいても、その方法が間違っていたら、残念ながら結果は出ま […]
2023-03-04 / 最終更新日時 : 2023-03-06 asian-field コンテスト 2023第13回エスグラボディー結果出し部門、祝グランプリ、準グランプリ受賞、ボディメイクに携わってみて まずは、第13回エスグラボディ結果出し部門において、グランプリ、準グランプリ、1.2フィニッシュおめでとうございます。 今回のこのグランプリと準グランプリのダブル受賞に私がボディメイク担当として関われたことを誇りに思って […]
2022-12-14 / 最終更新日時 : 2023-09-04 asian-field パーソナルトレーナー章孝ブログ ボディメイクがうまくいかない理由5選 「ボディメイクがうまくいかない」と悩んでいるあなた。一体、何が原因でしょうか? 一生懸命取り組んでいても、その方法が間違っていたら、残念ながら結果は出ません。 そこで今回の記事では、ボディメイクを指導した経験に基づき、ボ […]
2022-12-03 / 最終更新日時 : 2022-12-10 asian-field パーソナルトレーナー章孝ブログ 人生を謳歌するために効率の良いボディメイクを! 人生100年時代の「美と健康」のカギは、若い頃の筋肉を維持することです。 つまり、ボディメイクを意識することです。 あなたは、自分の体を鏡で見たときに、若い時と比べてどうですか? 鏡を見た時に、「こんなはずじゃなかった… […]
2022-11-09 / 最終更新日時 : 2023-09-09 asian-field パーソナルトレーナー章孝ブログ ボディメイク時のHIITトレーニングの問題点を知り最大限の効果を 2023年9月9日更新 前回の記事では、ボディメイクするならBMI25からが良いという話を致しました。 その中で、トレーニング方法として、HIITトレーニングに触れました。 いや、HIITトレーニングを活用すべきなのです […]
2022-11-05 / 最終更新日時 : 2023-10-10 asian-field ダイエット・痩身エステ BMI25まではダイエットをBMI25を切ってからはボディメイクを! 2023年9月25日更新 「ウェストを細くしたい」「二の腕を細くしたい」「スタイルが良くなりたい」 女性の誰もがそう望んでいることでしょう。 ダイエットすれば、あなたが細くしたい部分が細くなると思っていませんか? 違うん […]
2022-09-05 / 最終更新日時 : 2023-08-05 asian-field ダイエット・痩身エステ 最短でダイエットの結果を出すなら食事コントロールは不可欠 「最近太ってきたな」「運動不足だな」とお感じのあなた。 でも、どうやってダイエットすればいいかわからないと思いのあなた! ボディメイクトレーナーの松田章孝です。 ずばり言います。「ダイエットは食事コントロール」だけに尽き […]
2021-10-15 / 最終更新日時 : 2023-06-13 asian-field ダイエット・痩身エステ 痩せるための食事として糖質制限を私が推す理由 2023年6月13日リライト ダイエットと言えば糖質制限、糖質制限は体によくないなんて声が聞こえてきます。 当エステサロンでは、もちろんダイエットのために、食事の糖質制限の話は伝えます。 なぜ痩せるための食事として、糖質 […]