普通体重からのダイエット症例

普通体重の方のダイエット症例

最短で最大の結果を出す名古屋のエステサロン アジアンフィールド

たくわ式リンパトリートメント・たくわ式ダイエットメソッド発案者
結果出しエステティシャン たくわ です。

 

今日はアラフォー世代の方のダイエット症例です

 

このクライアント様は、
身長170cm・年齢は30代後半

 

体重67,5kg
体脂肪36,7%
ウエスト76.0cm
おなか周り92.0cm
ヒップ102.0cm
太もも【右】54.0cm
太もも【左】53,0cm
二の腕【右】28.0cm
二の腕【左】29,0cm

 

BMIは普通体重
適正体重から約3.5kgほど重い
しかし、一般で言うなら
太ってはいません。

こういう体型の方が実は
一番ダイエットが難しい

なぜなら、落とすお肉がそれほど
ついていないから・・・・

しかし、昔はこれより随分
お痩せになっていたようで
どうしても痩せたいというお話でした。

美的感覚・美意識は
人それぞれですから
たくわから見て
やせる必要はないと思っても
クライアント様が痩せたいというなら

絶対痩せさせます!!


まあ、若干気になるのが
体脂肪が36、7%ですので
隠れ肥満かも・・・・というわけで

ダイエットスタート

大好きなお酒も減らして
お食事もがんばりました!!
(もともと普通体重の方は本当にがんばらないとあかん)

 

そして、2ヶ月が経過・・・・

 

ダイエット症例・2ヶ月

 

ダイエット症例・2ヶ月

 

ダイエット症例・2ヶ月

2ヶ月後の結果・・・・
めちゃくちゃきれいな
くびれができました!!!

体重59.9kg ー7.6kg 
体脂肪29,8% ー6.9%
ウエスト64.0cm ー12.0cm
おなか周り72.0cm -20.0cm
ヒップ89.0cm -13.0cm
太もも【右】44.0cm -10.0cm
太もも【左】45,0cm -8.0cm
二の腕【右】24.0cm -4.0cm
二の腕【左】24.0cm -5.0cm

普通体重から
2ヶ月で約8kgダイエットは
すばらしい結果です!!!

 

もう1度

 

ダイエット症例・スタート

ダイエット症例・2ヶ月

すばらしいです!!!

 

このクライアント様は来年も
たくわ式ダイエットメソッドを続けて
目標達成するそうです!

 

もちろん!
たくわがサポートするから
絶対に成功します!!

 

 

 

 

 

 

 

 

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