いままで何をやっても結果が出なかったアナタ痩身・美肌改善・育毛など必ず結果を出します。特に痩身においては今までたくさんの方が結果をだされています。

まだ一歩が踏め出せない人は、是非参考にしてください。本気になったら【 たくわ式メソッド 】に賭けて下さい。

インスタグラムでも症例写真を随時更新中です。そちらも併せてご覧ください。

2015年ドクターリセラダイエット
コンテストグランプリ受賞症例

たくわ式メソッドを発案して、初めてダイエットコンテストで受賞したお客様の症例です。

ドクターリセラ株式会社主催のボディメソッドコンテストで2015年から5年連続で計5名の方をグランプリに導き、2020年10月に殿堂入りをしました。こちらの2015年グランプリ受賞者の症例です。

お客様はアラフォー世代ガッチリで太いという太り方で、食べることに罪悪感がなく
4人家族なのに10人前くらいの食事の量を作る感じの方でした。

しかし、お子さんの入学式の時にダイエットの神がおり、ダイエットを決心されます。

彼女の集中力はものすごくて、

1ヶ月で-10kg
2ヶ月で-17kg
3ヶ月で-22kg(大会記録)
それから
7ヶ月で-27kg達成!

7ヶ月後には
W-29cm
H-25cm
下腹部-31cm

まさに激変!!このお客様の言葉はまさに名言。

『着れる服』を着るのではなく
『着たい服』を着れるようになりました。

I様(女性/アラフォー世代)

2ヶ月でマイナス8キロ

【食事指導について】
他は知らないので比べられませんが、写真を撮るというだけで気をつけられます。あと何がいけないのか理由を一緒に考えて下さるので、支えになります。

撮った写真でも、これはいらないとか、これはいいとかもおっしゃって下さるので、分かりやいです。お忙しいのに、毎回返信して下さるのも嬉しくてありがたいです。

【メンタルコーチについて】
私にはなくてはならないたくわさん。落ち込む⇨食べる、里帰り⇨食べる、ゆるむ⇨食べるのだめスパイラルから何回も助けていただいています。

気分が落ち込んでいたら、痩せられない。私は悩みがあってもだめ。そんな私の内面をいち早くキャッチして、支えてくださいます。プライベートな相談にもたくさん乗ってくださいます。

毎回体だけでなく、心も軽くなります。ただのエステシャンとお客という繋がりじゃないんです!!!たくわさんのお人柄だからこそのメンタルサポート。それがあってこその私のダイエットです。

K様(女性/アラフィフ世代)

2ヶ月でマイナス8キロ

『ダイエットしたいのは私だ』
『ダイエットしたくて予約をしたのは私だ』

ということをまず自覚させてくれました。

文字や第一印象からするときつく聞こえがちですが、わかっていてもわかっていない基本的な当たり前のことをわかりやすく会話してくれます。

そのため、考え方や生き方まで、スッキリ、シンプルになり、体だけでなく頭や心もダイエットできていく感覚で、脳裏に残る支え方をしてくれるメンタルコーチングが私にはとても合っています。

まいっか、明日頑張れば、断りにくい仕方がなかった場面が訪れても、ほかサロンでは「そうですよね〜」と話合わされるだけでなぁなぁになりがちなところを、たくわ式では、自分と向き合い改めてダイエットとはを考え直させられます。

その誘導の仕方が絶妙だなぁと思います。

食事指導は、これまたわかりやすく、厳しそう辛そうなイメージの糖質制限も、意外にたくさん食べられるし写真を撮って送り全てを見せるということで確信しながらいつの間にか慣れていきました

そもそも、メンタルコーチが効いているので、見ていないところで食べたりダイエットを諦めてしまったりしない自分に変わっていってる気がしてます。いつもありがとうございます☆

M様(女性/アラサー世代)

3か月で8キロマイナス

【食事指導】
・相談した際、なぜダメか即答していただけるのがありがたいです。
・分かりやすく言葉を噛み砕いて教えていただけるところがいいです。
・どうしても糖質を取らざる得ない時の対処法を教えてもらえるところはとても助かります。

【食事指導の他との違い】
・即答してもらえるので、担当エステの方が返答に困り、返答に時間を要することがない。
・返答にバラつきがなく、一貫性がある
・例えが分かりやすい
・相手の状況を見て、納得する理由付きで、対処法教えてもらえる。
・厳しすぎるのではなく、 糖質制限しなければならない最低限のラインでの食事指導なので、初めてでも全然しんどくない。
→こんにゃく麺NGは本当にしんどかったです…。

【メンタルケア】
・言葉がキツいのではなく、こうしたらどうなると、曖昧な言葉でなく、ハッキリ言ってもらえるので自分に弱い私はありがたいです。
・かけていただける言葉はハッキリされていますが、何とか痩せさせたい!という熱い気持ちがとても伝わるところも、一緒にやってる感があってとてもよいです。

【メンタルケアの他との違い】
・適当に返事してると感じたことが一度もない。
・言葉が曖昧でなく、ハッキリしているのでわかりやすく気持ちも伝わってくるため、頑張ろう!と思える。
・日によって担当者が代わらないので、変なストレスもかからず、信頼関係を構築しやすく、安心して通える。
・いいことはいい、悪いことは悪いとお客さんだからという忖度なく教えてもらえる。
・ちゃんとした実績もあるから言葉の重みが違う

T様(女性/アラサー世代)

2ヶ月で8キロマイナス

本気でダイエットを考えている人にはぜひオススメしたいです!

他のエステでは、エステ中のフォローはありますが、たくわさんの場合は、常ににラインでの食事指導等を行っていただき、ダイエットをするのは自分自身ではありますが、一緒に頑張っている感もあり、私にはかなり心強かったです。

また、自分自身でダイエットをした時は、何度も挫けたり、モチベーションが下がることはありましたが、たくわさんの所に来てからは一度もモチベーションは落ちていません。

目に見えての体重やサイズの変化があるため、もっと頑張ろう!という気持ちになります。

2ヶ月入ったころに停滞期になりましたが、今まで通りのたくわ式(入浴法、食事法)をしていれば大丈夫!と言っていただき、(今まで以上に)更に信じてついていける!と思いました。

元々XXXLの服を着ていた私ですか、今ではM物によってはSサイズを着ることができて、オシャレが楽しいです!笑

本当に感謝しかないです!

K様(女性/アラフィフ世代)

【食事指導】
・LINEで毎食ごとの写真を送るので、常に見られている感があって暴飲暴食が防げる。

・だから、写真を撮らずに内緒で食べようとしているのは食べなくいいもの。とストッパーがわりになりました。

・写真なので具体的に「あの食材は」とか指導してもらえるので分かりやすい。 食べていいもの、控えて欲しいもの、駄目なもの。と丁寧に指導していただけたし、具体的に教えてくださるので次に食べる時に直ぐに実践しやすかったです。

【メンタル指導】
・褒めるところはメッチャ褒めてくださるし、駄目なところは寄り添って前に進めるように一緒に考えてお話してくださる。

・気持ちがダレ気味になると、すかさずカツを入れて、気持ちが緩んでるのが直ぐにバレる。

・その時その時の私の状態にあったお話をモチベーションが保たれる様に丁寧に的確に指導していただける。 誤魔化そうとしてもバレる。たくわさん大人だから言わないけど、本当は気がついている。

あーちゃんさん(女性/30代後半/会社員)

今日受けたメニューは、ヒートマットにくるまれながらマッサージして頂けるので毎回汗をたっぷりかけてスッキリしてます☆マッサージも強めで良い感じです!地下鉄の駅からも遠くないですし、駐車場もあるので行きやすいサロンです。無理な勧誘もなく安心して自分のペースで行けるサロンです♪またお願いします。

たもりーヌさん(女性/20代前半/会社員)

とてもハードなコースでした。一言で言うと、痛い、です。でも、確実に効きます!そして何より、担当スタッフさんがとても親切で、強さ加減もギリギリ耐えられるところで施術して下さいました!身体が回復したら、またお願いしたいです^^