ダイエットしたい！と考えまず始めるのが自己流でダイエットをすること。 いろいろな方法があると思いますが、結構あるパターンとして限界になり、あきらめてしまうこと。 今回のブログでは、たくわ式ダイエットがいかに体重だけでなく […]