自己流ダイエットの限界

ダイエットしたい!
と考えまず始めるのが自己流で
ダイエットをすること。

いろいろな方法があると思いますが、
結構あるパターンとして限界になり、
あきらめてしまうこと。

今回のブログでは、
たくわ式ダイエットがいかに体重だけでなく、
見た目を変える痩身術か?

というわかりやすい症例をお見せします。

自力でダイエット

先日たくわ式ダイエットメソッド3か月コース
を終えられたT様。

体重が2019年12月29日の時点で93.8kg
下腹部(メタボ検診) 1050cm でした。

いよいよやばい!と思ったT様は、
ダイエットを決意されます。
自己流の食事方法でダイエットを
開始されました。

自力で約20kgのダイエットに成功
しました。

記録を見ると、
2019年10月29日:体重 93.8kg
当店初来店時  :体重 69.9kg
とマイナス23.8kgです。

ちなみに、初来店時の体脂肪率は37.7%です。

特にお腹の突き出し方が
緩やかになっていますが、
体脂肪的にもまだまだ落とせそうです。

自力で1年かけてマイナス約20kgは、
本当に素晴らしいことだと思います。
よくがんばりました!

なかなか自分でここまで
ダイエットに取り組むことができる
方はいませんからね。

アジアンフィールドに初来店

T様の頑張りを聞いて、

たくわ

『ここまで来たらご自身で頑張っていけばよいのでは』

とお伝えすると、
(私は自力で頑張っているける人なら自力で頑張ってほしいと考えます)

T様

「それが…全然落ちなくなってしまったのです」

「なるほどね。ダイエットあるあるですね。
それは自己流ダイエットの限界です」

そうなんです、
T様は自己流ダイエットの限界に
来てしまったのです。

ほとんどの方はここであきらめてしまい、
ダイエットをやめてしますのです。

すると当然、
維持するかリバウンドするのかになる
本当に多いダイエットあるあるです。

たくわ式ダイエットスタート

しかしT様は違いました。
T様は最後のダイエットにするつもりで、
たくわ式ダイエットに白羽の矢を立てて
くださったのです。

それなら話は簡単。
たくわ式で最後のダイエットを
完璧に達成させちゃいます。

T様は本当に素直でダイエットに付き物の
停滞期もわたしの指導に耳を傾け、
実行してくれました。

一番食べたい時期である
クリスマス、年末、お正月を返上して
本気でたくわ式ダイエットメソッドに
取り組んでくれました。

結果…

T様の結果

  • 体重  :69.9→-58.3  マイナス 11.6kg
  • 体脂肪 :37.7→27.1   マイナス 10.6%
  • ウエスト:83.0→62.0   マイナス 21.0cm
  • 下腹部 :101.0→76.0 マイナス 25.0cm
  • ヒップ :104.0→86.0 マイナス 18.0cm
  • 太もも右:55.0→44.0  マイナス 11.0cm
  • 太もも左:54.0→43.5  マイナス 10.5cm
  • 二の腕右:30.0→24.0  マイナス 6.0cm
  • 二の腕左:29.0→24.5  マイナス 5.5cm

3か月弱でマイナス約12キロ
体脂肪もマイナス約10%!

ちなみにたくわ式ダイエットメソッド
2か月目にした健康診断は
全て標準値に!!

完全にやせましたね!!

太ももの隙間もばっちり!
肩甲骨も見えました!
ウエストもくびれました!!

みなさんお気づきでしょうか?

たくわ式ダイエットメソッド3か月の写真は
体重はマイナス12キロなんですが
来店前のマイナス20kgした時の写真より
めちゃくちゃサイズ感変わってませんか?

写真を並べます。

来店前98kg→来店時69.9kg→来店後3か月58.3kg

来店前98kg→来店時69.9kg→来店後3か月58.3kg

見た目の仕上がりが
自己流ダイエットとは全く違う
のがおわかりいただけますか?

T様からのうれしいご感想も

自己流ダイエットの限界に悩んでいる人!は
是非!たくわ式ダイエットメソッドで
最後のダイエットをしてください!

そもそもダイエットすらしていない人
自己流ダイエットに失敗ばかりしている人!
もう、たくわに頼っちゃいなよ(^^)

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