2024-07-27 / 最終更新日時 : 2024-08-18 asian-field オーナーブログ トレーニング(ダイエット)で失敗する人の特徴8選 2024年8月17日リライト 今まで様々な方のダイエットやボディメイクにトレーナーとして関わってきました。 やはりその中で成功する人と失敗する人がいることは確かなのです。 今回の記事では私なりに成功する人と失敗する人を分 […]
2022-11-09 / 最終更新日時 : 2023-09-09 asian-field パーソナルトレーナー章孝ブログ ボディメイク時のHIITトレーニングの問題点を知り最大限の効果を 2023年9月9日更新 前回の記事では、ボディメイクするならBMI25からが良いという話を致しました。 その中で、トレーニング方法として、HIITトレーニングに触れました。 いや、HIITトレーニングを活用すべきなのです […]
2022-11-05 / 最終更新日時 : 2024-12-24 asian-field ダイエット・痩身エステ BMI25まではダイエットをBMI25を切ってからはボディメイクを！ 2024年12月24日更新 「ウェストを細くしたい」「二の腕を細くしたい」「スタイルが良くなりたい」 女性の誰もがそう望んでいることでしょう。 ダイエットすれば、あなたが細くしたい部分が細くなると思っていませんか？ 違う […]
