2024-07-27 / 最終更新日時 : 2024-08-18 asian-field オーナーブログ トレーニング(ダイエット)で失敗する人の特徴8選 2024年8月17日リライト 今まで様々な方のダイエットやボディメイクにトレーナーとして関わってきました。 やはりその中で成功する人と失敗する人がいることは確かなのです。 今回の記事では私なりに成功する人と失敗する人を分 […]
2024-02-19 / 最終更新日時 : 2024-02-28 asian-field オーナーブログ 第14回エスグラメンズ部門グランプリ受賞報告～たくわダイエットメソッドが最強の秘密 毎年恒例であるエステティックグランプリ通称「エスグラ」に今年もアジアンフィールドは出場しました。 今回は初めてメンズエステ部門が設定され、全国で466名の方が参加されました。 モデルのにっしー様を始め、にっしー様のご家族 […]
2023-11-02 / 最終更新日時 : 2023-11-10 kanri-ina オーナーブログ コンビニジムのダイエットが上手くいかない理由 今CMなどで盛んに宣伝されているいわゆるコンビニジム。 あなたも「手軽そうだし通ってみようかな」と考えているかもしれません。 ちょっと待ってください！ 手軽だからこそ、入会する前に考えてほしいことがあります。 今回の記事 […]
2023-03-10 / 最終更新日時 : 2023-06-03 asian-field ダイエット・痩身エステ ダイエットがつらい苦しいと思っている方へ 2023年6月2日加筆 「ダイエットってつらい」「ダイエットって苦しい」 と悩んでいるあなた。一体、何が原因でつらくて、苦しく感じるのでしょうか？ 一生懸命取り組んでいても、その方法が間違っていたら、残念ながら結果は出ま […]
2023-03-04 / 最終更新日時 : 2023-03-06 asian-field コンテスト 2023第13回エスグラボディー結果出し部門、祝グランプリ、準グランプリ受賞、ボディメイクに携わってみて まずは、第13回エスグラボディ結果出し部門において、グランプリ、準グランプリ、1.2フィニッシュおめでとうございます。 今回のこのグランプリと準グランプリのダブル受賞に私がボディメイク担当として関われたことを誇りに思って […]
2022-12-14 / 最終更新日時 : 2024-10-29 asian-field パーソナルトレーナー章孝ブログ ボディメイクがうまくいかない理由5選 2024年10月29日更新 「ボディメイクがうまくいかない」と悩んでいるあなた。一体、何が原因でしょうか？ 一生懸命取り組んでいても、その方法が間違っていたら、残念ながら結果は出ません。 そこで今回の記事では、ボディメイ […]
2022-12-03 / 最終更新日時 : 2022-12-10 asian-field パーソナルトレーナー章孝ブログ 人生を謳歌するために効率の良いボディメイクを！ 人生100年時代の「美と健康」のカギは、若い頃の筋肉を維持することです。 つまり、ボディメイクを意識することです。 あなたは、自分の体を鏡で見たときに、若い時と比べてどうですか？ 鏡を見た時に、「こんなはずじゃなかった… […]
2022-11-18 / 最終更新日時 : 2023-09-04 takagi ダイエット・痩身エステ ボディメイクの運動後に疲労回復のためのボディケアを重要視している理由 「ダイエットを始めよう」と考えていたとしても、 気だるかったり、なんか疲れていたり、眠気が続いていたり していたらなかなかダイエットする気持ちになれませんよね。 今日からやろうと思っていても、「明日からにしよう」なんて経 […]
2022-11-09 / 最終更新日時 : 2023-09-09 asian-field パーソナルトレーナー章孝ブログ ボディメイク時のHIITトレーニングの問題点を知り最大限の効果を 2023年9月9日更新 前回の記事では、ボディメイクするならBMI25からが良いという話を致しました。 その中で、トレーニング方法として、HIITトレーニングに触れました。 いや、HIITトレーニングを活用すべきなのです […]
2022-11-05 / 最終更新日時 : 2024-12-24 asian-field ダイエット・痩身エステ BMI25まではダイエットをBMI25を切ってからはボディメイクを！ 2024年12月24日更新 「ウェストを細くしたい」「二の腕を細くしたい」「スタイルが良くなりたい」 女性の誰もがそう望んでいることでしょう。 ダイエットすれば、あなたが細くしたい部分が細くなると思っていませんか？ 違う […]
